Tema/técnica del taller: 

Los niveles lógicos o neurológicos surgen como modelo de la existencia de diferentes grados o niveles de procesos de aprendizaje, comunicación y cambio, que influyen en las acciones e interacciones de un individuo o grupo. En estos niveles, la información se clasifica siguiendo unas jerarquías naturales.

De menor a mayor, los niveles son los siguientes:
1. Entorno: ¿Dónde, cuándo y con quién pones en práctica tus comportamientos?
2. Comportamiento: ¿Qué/Cuáles son tus comportamientos?
3. Capacidades: ¿Cómo haces las cosas que haces? ¿cuáles son tus capacidades?
4. Creencias y Valores: ¿Por qué haces las cosas que haces? ¿Qué es lo importante de esto? Recogiendo la parte emocional de la experiencia.
5. Identidad: ¿Quién estas siendo en relación a esta experiencia?
6. Transpersonal: ¿A quién/qué más sirves como persona? ¿Cuál es tu propósito?

Estos niveles responden a estas pautas:
• La función de cada nivel consiste en organizar la información del nivel inmediatamente inferior.
• Las reglas que rigen los cambios son distintas para cada uno de los niveles.
• Un cambio en un nivel superior afectará, casi con seguridad, los niveles inferiores.
• Un cambio en un nivel inferior no tiene por qué afectar los niveles superiores.
Este modelo de niveles de organización de la experiencia humana nos facilita de forma poderosa la gestión del cambio personal. Ya que éste se organiza por niveles de forma que cuanto más ascendamos en ellos, más profundo será el cambio. Y cuanto más alineado éste se encuentre con respecto a los niveles lógicos, más duradero será.

La técnica de alineación de niveles lógicos para el cambio, en resumen, se basa en recorrer todos los niveles lógicos ante una situación determinada, explorando, puliendo y afianzando cada uno de ellos para que estén todos alineados entre sí y con el objetivo.

  • Aplicaciones:
    El marco y la estructura de los niveles lógicos se puede aplicar a:
    • Detectar barreras y límites: detectar el “virus” y desactivarlo.
    • Potenciar un recurso positivo: dotándole de conexión con el resto de niveles para potenciarlo.
    • Modelado de excelencia: detectando su alineación de niveles lógicos.
    • Alinear un sistema: para conseguir mas cohesión.
    • Lograr un objetivo: alcanzando un cambio al estado deseado. Esta técnica esta orientada tanto a personas que deseen alcanzar un objetivo concreto como para equipos de trabajo en organizaciones que se hayan planteado un plan de futuro a corto, medio y largo plazo.

Se puede emplear en contextos como:

  • Ámbito de impartición de formaciones de PNL:
    • Introducción grupal a la PNL.
    • Completar una cadena de intervenciones de PNL, ya que refuerza e integra los aprendizajes que cubren toda la gama de niveles de experiencia.
    • Al final de una formación de Practitioner o de Master Practitioner a modo de integración final.
  • Contexto de coaching tanto personal como profesional:
    • Liderazgo creativo
    • Objetivos de venta
    • Ámbito académico, alumnos y profesores.

Tema/técnica del taller: 

POLARIDADES son dos partes de la persona que desean opciones distintas y excluyentes, colocando al individuo en una situación de dilema aparentemente insoluble.

Podemos decir que las polaridades pueden conducir a situaciones de:
• Péndulo entre las dos opciones: me gusta comer bien y abundantemente y quiero tener una silueta delgada. Me someto a dieta durante un tiempo y cuando mi silueta empieza a complacerme, me cambio de bando y empiezo a disfrutar de la comida hasta que mi silueta me desagrada enormemente y vuelvo a la dieta, etc.
• Represión de una de las opciones: Siempre cuido a los demás porque creo que es lo que tengo que hacer y me olvido de mí misma generando un resentimiento que finalmente me hace explotar contra alguien que me pide algo, pero seguidamente vuelvo a lo que tengo que hacer, conducta general sólo salpicada por algunas explosiones.
• Bloqueo: quiero cambiar de vivienda a una mayor, pero dudo entre una casa en el campo o un apartamento en el centro de la ciudad. Me bloqueo y no hago nada.

El objetivo de este protocolo es dirigir la atención hacia la intención positiva para luego proceder a la integración de las partes en conflicto.

Pasos:
1.- Detectar la Polaridad, las partes en conflicto
2.- Poner Etiqueta a esas dos partes
3.- Encontrar la Intención Positiva y la imagen o icono que representa a cada una.
4.- Integración de esas dos partes. Puede aparecer una nueva imagen
5.- Puente al Futuro

Aplicaciones:
Resolver el conflicto entre partes internas de alguien que está atrapado en un dilema entre opciones distintas y excluyentes.

Tema/técnica del taller: 

– Exposición teórica

  • Conceptos previos:
    • Qué es una fobia: Desde el punto de vista de la PNL una fobia es un “programa neuro-lingüístico” en el que un estímulo (o una situación) se asocia con una respuesta fóbica.
  • Origen de la técnica:
    • Enunciada por Richard Bandler en 1985
  • Aplicaciones de la técnica:
    • Cura de fobias
    • Neutralización de respuestas cargadas de sentimientos fuertes

Conceptos clave:

  • Recuerdos asociados y recuerdos disociados
    • Recuerdo ASOCIADO: la persona reexperimenta el sentimiento original
    • Recuerdo DISOCIADO: la persona puede verse a sí misma teniendo en la imagen los sentimientos originales, sin sentido en su cuerpo.
  • Doble disociación.
    • Persona en la pantalla, dentro de la película (ASOCIADO)
    • Persona sentada en una butaca en medio de la platea del cine, observándose en la película que proyecta la pantalla. (1ª DISOCIACIÓN)
    • Persona al fondo de la sala de cine, observándose sentada en la butaca en medio de la platea a su vez observándose en la película que proyecta la pantalla. (2ª DISOCIACIÓN)
  • Cambio de submodalidades Visuales, Auditivas y Kinestésicas. Submodalidades clave: COLOR, DIRECCIÓN Y VELOCIDAD.

 

– Estructura básica de la técnica paso a paso
1. Acogida y establecimiento de rapport.
2. Confirmación de fobia.
3. Facilitación de estado de relajación y calma.
4. Verificación de Ecología.
5. Disociación doble y visualización en la pantalla de cine
6. Cambio de submodalidades (color, dirección, velocidad…):
7. Puente al futuro y comprobación
8. Conclusión

– Demostración práctica.

Aplicaciones:

La “Cura rápida de fobias”, como su nombre indica, se emplea frecuentemente para desinstalar fobias, algunas de las más comunes son: a los lugares públicos, a las alturas, a volar, a los espacios cerrados, a situaciones de relación social, a la muerte, a la oscuridad, a los animales, a grupos de personas, a fenómenos meteorológicos, a hablar en público….

Además de los casos específicos, en palabras de Richard Bandler, “el procedimiento de fobias es efectivo para neutralizar respuestas cargadas de sentimientos fuertes”.