Tema/técnica del taller: 

– Exposición teórica

• Conceptos previos:
  • Qué es una fobia: Desde el punto de vista de la PNL una fobia es un “programa neuro-lingüístico” en el que un estímulo (o una situación) se asocia con una respuesta fóbica.
• Origen de la técnica:
  • Enunciada por Richard Bandler en 1985
• Aplicaciones de la técnica:
  • Cura de fobias
  • Neutralización de respuestas cargadas de sentimientos fuertes

Conceptos clave:

• Recuerdos asociados y recuerdos disociados
  • Recuerdo ASOCIADO: la persona reexperimenta el sentimiento original
  • Recuerdo DISOCIADO: la persona puede verse a sí misma teniendo en la imagen los sentimientos originales, sin sentido en su cuerpo.
• Doble disociación.
  • Persona en la pantalla, dentro de la película (ASOCIADO)
  • Persona sentada en una butaca en medio de la platea del cine, observándose en la película que proyecta la pantalla. (1ª DISOCIACIÓN)
  • Persona al fondo de la sala de cine, observándose sentada en la butaca en medio de la platea a su vez observándose en la película que proyecta la pantalla. (2ª DISOCIACIÓN)
• Cambio de submodalidades Visuales, Auditivas y Kinestésicas. Submodalidades clave: COLOR, DIRECCIÓN Y VELOCIDAD.

– Estructura básica de la técnica paso a paso
1. Acogida y establecimiento de rapport.
2. Confirmación de fobia.
3. Facilitación de estado de relajación y calma.
4. Verificación de Ecología.
5. Disociación doble y visualización en la pantalla de cine
6. Cambio de submodalidades (color, dirección, velocidad…):
7. Puente al futuro y comprobación
8. Conclusión

– Demostración práctica.

Aplicaciones:

La “Cura rápida de fobias”, como su nombre indica, se emplea frecuentemente para desinstalar fobias, algunas de las más comunes son: a los lugares públicos, a las alturas, a volar, a los espacios cerrados, a situaciones de relación social, a la muerte, a la oscuridad, a los animales, a grupos de personas, a fenómenos meteorológicos, a hablar en público….

Además de los casos específicos, en palabras de Richard Bandler, “el procedimiento de fobias es efectivo para neutralizar respuestas cargadas de sentimientos fuertes”.

Tema/técnica del taller: 

La auditoría de valores es una herramienta para ayudar a definir las necesidades, propósitos, consecuencias y suposiciones relacionadas con los valores que se quieren establecer, a través de clasificar que valores son más importantes y que consecuencias para el comportamiento de la persona supone tener esa jerarquía de valores con sus respectivos criterios (Dilts 1998).
La PNL postula “Encuentre los valores auténticos, jerarquícelos y optimícelos para que sean útiles al cliente y para que pueda vivir sus valores de manera congruente” (Klaus Grochowiak, 1998).
La auditoría de valores es una variante de la auditoría de creencias cuya estructura básica es: (hacer una rueda de valores previa).
1.- Identificar valor central que se quiere reforzar.
2.- Preguntar: por qué es deseable y apropiado ese valor; qué consecuencias tiene para el comportamiento de la persona + ejemplo personal; intención positiva; alternativas o restricciones del valor; resultados y valores sinónimos.
3.- Releer las respuestas y observar que ha cambiado y que se ha fortalecido.
En cuanto a la técnica de Jerarquía de Criterios, su estructura básica es:
1.- Identifique el comportamiento que desea tener, sin asociarse (posición 1)
2.- Identifique los criterios que lo motivan a tener el nuevo comportamiento (p. 2)
3.- Obtenga criterios que le impiden el comportamiento deseado (p.3)
4.- Obtenga un criterio de nivel superior que anule los limitantes (p.4)
5.- Secuencia de aprovechamiento anclando en p. 1 contenido conductual y luego camine por las ubicaciones 2-3-4. Finalmente de p. 4 pase a la 3 y encuentre el comportamiento congruente con los criterios de los 3 niveles.

Aplicaciones:

Clare Graves define los sistemas de valores como “mecanismos que la psique ha desarrollado para poder arreglarse, de manera adecuada, en determinadas situaciones en su entorno”. El criterio para la evaluación de los valores es la capacidad de manejar adecuadamente los problemas. Son adecuados cuando facilitan la resolución de los problemas de forma congruente, no juzgando nunca un sistema de valores sin tener en cuenta el contexto (Klaus Grochowiak, 1998).

Si el trabajo con los valores debe ser de utilidad, deberíamos saber, ante todo, ¿qué es útil para la persona? Sin embargo, la respuesta, recurre a los valores, las metas y las sensaciones y emociones.

En el trabajo terapéutico los valores constituyen, más que cualquier otro elemento, la base de los cambios e influyen inmensamente en la duración de ellos.

Tema/técnica del taller: 

Utilización del modelo POPS para automodelado de estrategias eficaces en el logro de los objetivos y estados deseados.

Pasos para su realización:
1. Definición del objetivo: ¿Qué quieres lograr específicamente? en pocas palabras de forma clara y sencilla
2. Operaciones: ¿Qué harás para alcanzarlo? ¿qué pasos vas a dar?
3. Prueba:
Evidencias sensoriales: ¿Cómo sabrás que lo estás logrando? ¿Qué verás? ¿Oirás? ¿Sentirás? ¿Te dirás a ti mismo?

• ¿Cómo te darás cuenta de que te estás aproximando al objetivo?
• ¿Cómo te darás cuenta de que te alejas de tu objetivo? En este caso ¿Qué harás para reconducirte?

4. ¿Qué problemas podrían surgir?
5. ¿Qué harás para resolverlos?
6. Evidencias: ¿Cómo sabrás que los estás resolviendo y por lo tanto acercándote a tu objetivo? ¿Qué verás, oirás, sentirás?

Aplicaciones:

Aplicable en cualquier contexto humano. Por ej.:

• Para lograr los cambios, objetivos y estados deseados. Tanto en el ámbito personal como de trabajo.
• En la empresa para diseñar objetivos y conductas eficaces para avanzar positivamente y con éxito hacia las metas propuestas.
• Educación. El profesor puede ayudar a sus alumnos a fijar sus metas relacionadas con el avance en su aprendizaje y objetivos didácticos.
• Coaching. El coach ayuda a su coacheé a diseñar sus cambios y objetivos.
• Terapia. Enfocar al paciente hacia el logro de su estado deseado.